寒波が抜けて日中は二桁気温の岡山市内、ランチに伺ったのは岡山大学病院近くのお食事処「ばん」さん、何だかとても親しみが湧く名称ですね^^;　外観はシンプルですが暖簾＆簾の2枚掛けはお洒落です。
 

店内はカウンターのみ7席、カウンター上部に大皿料理がラインナップされていますので、お母さんにお願いして皿に取っていただきます。
 

選択した一品料理は「ミズガレイ焼き＆ほうれん草御浸し」「豚肉・ウインナー・野菜炒め」、ご飯とお味噌汁で合計600円です。
 

酒のアテで頂くことの多いミズガレイ、ご飯のおかずでも勿論美味しいでよね。薄皮の奥にはとても美味な白身が隠れています、少量の醤油を掛けて頂きました。野菜炒めも定番の味わい、ウインナーがたっぷり入って食べ応えありました！！
 

創業40年近くの昭和食堂さん、元気いっぱいのお母さんが頑張って営まれていますよ！


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（お店の情報）
 お食事処ばん

電話番号：不明
 

近隣の打ち合わせを終えて昼食に立ち寄ったのは一龍食堂さん、首都高を挟んで板橋区役所の斜向かいになります。緑の日除けがくすんで良い感じの風情を醸し出しています。メニュー札を店頭に張り出していますが、どれも安いですね。厚揚煮・かぼちゃ煮・冷奴等々、どれも100円．．．お昼からはお酒供されますので格安で酔えそうです^^;
 

店内は小ざっぱりした印象です、カウンター席前にガラスケースが設置されています。テーブルは３つ、右の壁にはメニュー・今日のお薦めが掲示されています。
 

日替わり定食（500円）を注文、待つこと３分ほどでやって来ました。今日は野菜炒めです、細く切られたキャベツ・玉ねぎ・もやし・人参、肉類は入っていませんのであっさりした味わいですね。副菜はマカロニサラダと冷奴、マカロニサラダは量がありました。大盛りご飯と味噌汁も定番の美味しさです。
 

愛想の良いご夫婦で切り盛りされている大衆食堂、次は同僚と宵呑みに訪れたいと思います^^


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（お店の情報）
03-3961-1990
 

麺類が続くとがっつり食べられる定食が恋しくなります、美味しい定食を頂きにやって来たのは門田屋敷の「ゑびすや」さん。県道45号岡山玉野線沿い、協立病院の北側に位置します。深緑の日除けと白い暖簾でゑびすやさんを識別できます。
 

店内もかなり手狭な印象です、4人掛けテーブル＊２席・カウンター4席、合計12席。狭いながらもビシッと整理整頓された店内は気持ちいいですね、メニューも定食・各種丼・ラーメン・うどん・季節料理とフルラインナップされています！
 

注文は野菜炒め定食（700円）、待つこと６～７分で配膳です。しっかり炒められたキャベツ・人参・ピーマン・もやし、肉は牛で大きめなサイズがドンと上にのせられています。味は薄めでしたので、醤油を少し掛けて頂きます。炊き立てふっくらご飯はデフォで大盛り、揚げの入った味噌汁は定番の美味しさですね。





当店は安定感のある定食を多く取り揃えられています、次回は鶏唐狙いで訪れます^^


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（お店の情報）
086-272-3602