小雨を避けてサラメシに伺ったのは天満屋地下一階「M's Diner」さん、昨年12月晴れのキッチン内にオープンされました！

洋食メニューがいくつかラインナップされています、店頭で注文＆支払い、鳴動ブザーを貰ってキッチン内のテーブルで出来上がりを待ちます。

注文は「ケチャップオムライス（770円）」、待つこと10分少々で出来上がりました。オムライスはデミグラスソース等もありましたがシンプルなケチャップを選択です！！

チキンライスの上に硬めの卵焼きがのった形状、家庭的な薄焼き仕様ではありません。具材はオーソドックスでケチャップは多めですが酸味は強くなく万人向けの味わい、全体ボリュームは少なく、完食しても腹八分程度でした。

次回は豪華なミックスランチを頂きましょう^^

（お店の情報）

M's Diner

　天満屋岡山店 B1F

086-231-7009

打ち合わせを終えてランチに伺ったのは天満屋岡山本店二階「カフェ モロゾフ」さん、時間調整等で複数回伺っています。

婦人服フロアーの一角ですが床面積も広く、静かで快適な空間ですね。少し早い時間帯でしたので先客さんも少なかったです。

注文は「ホットサンドランチ」、待つこと10分少々でやって来ました。ドリンクはアイスコーヒーをお願いしました。

ホットサンドはたまごサンドが4切れ、熱々で美味しいですね、中の卵とチーズがトロトロなのでちょっと気を遣いますが野菜とのバランスもよく、満足のランチとなりました。

最後にチーズケーキを頂きながらまったり．．．木枯らしが吹くのは来月ですかね！

（お店の情報）

カフェ モロゾフ 天満屋岡山店

　天満屋岡山店 2F

086-231-7111

風はないですが気温一桁台で寒いです((´д｀))　打ち合わせを終えて昼餉に伺ったのはてんちか FOOD GARDENにある「YAMAMOTO SALAD」さん、田町のお店には1年半ほど前に伺ったことがあります！！

店頭で注文＆支払い、フードコート内の席に座って出来上がりを待ちます。7～8分程で呼び出しベル鳴動．．．引き取りに伺います。

注文は「お野菜たっぷり 雑穀米とチキン南蛮プレート」、カラフルな色合いですね、見た目野菜が7割ほど占めているような印象です^^;

チキン南蛮にはたっぷりのタルタルソース、あっさりした味付けで鶏肉本来の旨さを引き立てます。雑穀米は健康的な味わいですね、量もそれほど多くありません。主役は多種多彩な野菜です、別皿のドレッシングを軽く付けて頂きましたが食べるほどに健康な身体に生まれ変わる気がしました(*^^*)

日頃の不摂生が祟って足首が腫れ気味の私にはまさにベストなランチでありました！！


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（お店の情報）

YAMAMOTO SALAD

　てんちか FOOD GARDEN

080-9659-2706