＠すすむの食べ歩き備忘録

岡山県内及び出張先の食べ歩き備忘録（岡山グルメブログ／ランチブログ／ラーメンブログ）です。

タグ：雑穀米

自宅からほど近い「豆と餅」さん、車で3分の距離なのにオープン2年半でやっと伺えました^^　交通量の多い二号線沿い、ダイヤ工業さんの一階になります。

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店内はスクエア空間、天井高いので開放感があります。ウィークデーですが12時近くになるとかなり席が埋まってきました！

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注文は「揚げだし豆腐定食」、待つこと10分少々でやって来ました。メインの他にサラダ・奴・雑穀米・味噌汁・餅菓子の構成になります。ご飯の大盛りは無料なのでお願いしました。

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揚げだし豆腐は6種のトッピングが可能、わさびとろろをチョイス、豆腐と山芋の組み合わせは絶妙ですね、山葵のピリッと感も加わって大盛りご飯が進みます。おからサラダ・奴・味噌汁も上質、見た目以上にボリュームありました！

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食後には餅菓子とアイスクリームを頂きながらまったり．．．ウィークデーの休日を有意義に過ごせました(*^^*)

ポチっとな！！

（お店の情報）
豆と餅
086-282-1234
タグ ：
#豆腐
#揚出し豆腐
#おからサラダ
#奴
#雑穀米
#餅菓子

蒸し暑さが戻ってきました！！ 打ち合わせを終えてランチに伺ったのはあくら通り「空ノ菜」さん、幸町界隈では老舗になりましたね、テイクアウトコーナーも出来ていました。

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エレベーター横の入口から入店、右に曲がると小上がりになります。鍵の字カウンターオンリーで居心地いい空間、ランチよりもBarに向いている内観です。

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注文は「季節の野菜のDELIプレート」、待つこと10分少々で揃いました。名称通り季節野菜が多種、ご飯は雑穀米でスープも付いています。

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地産地消の野菜群、化学調味料を使っていないので自然で優しい味わい、おふくろの味に近い感じでしょうか。おかずは勿論、酒アテにも良い感じです。味噌ベースのカレースープが美味いです、大量に飲みたいです^^

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来週は神無月ですか今日も真夏日．．．爽やかな秋はどこにいったのでしょう．．．

ポチっとな！！

（お店の情報）
空ノ菜
　日進第２ビル１Ｆ
086-234-2424

タグ ：
#季節野菜
#地産地消
#カレースープ
#雑穀米
#森林鶏
#厚揚げ

雲の位置が高くなってきましたね、そこかしこに秋の気配を感じます。休日ランチに訪れたのは「soco cafe Meigen an」さん、セルフうどんで有名な手打うどん名玄さんの北側です。

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入り口カウンターで注文＆支払い、番号札を貰って席で待ちます。12時頃で一階席は半分ほど埋まっていました！！（食べ終わったら返却棚まで自分で運びます）

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注文は「気まぐれランチプレート」、メインは4種から選択可能、10分程でやって来ました。メインの他にはご飯（雑穀米）・冷製スープ・小鉢4種・デザート（杏仁豆腐）になります。

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メインは鶏のスイートチリマヨ、鶏肉は大きな塊、スイートチリマヨソースは名称通り甘さが勝っていますがマヨネーズ味の中で香辛料がピリッと効いています。鶏肉との相性も良く、最後まで美味しく頂きました！！

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盛り沢山な内容のランチプレート、次回はスパイスカレーのセットを注文しましょう^^

ポチっとな！！


soco cafe Meigen an
（ソウコ カフェ メイゲン アン）
086-230-1989

タグ ：
#ランチプレート
#スイートチリマヨ
#カフェランチ
#杏仁豆腐
#雑穀米

定期検診前の腹ごしらえで伺ったのはブランチ岡山北長瀬にある「ノット ティー ファーム キッチン」さん、敷地内東端に位置します。

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店内は広々空間、天井からはドライフラワーが吊り下げられています。正午頃で8割ほど席が埋まっていますね、女性比率はかなり高いです。

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注文は「季節のおとなさまランチプレート」、待つこと15分程でやって来ました。野菜しっかりですね、ご飯も十二穀米で見るからに健康的な内容です。

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季節のオーガニック蒸し野菜、見た目より量がしっかりありますね、4種のドレッシングでパクパク頂きます。牛すじ煮込みは濃い目の味わい、デミグラスソースがいい感じです。手作りフライドポテトが美味しいですね、もっと沢山食べたいです^^

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食後には紅茶プリン＆ジンジャーエールを頂きながら暫しまったり．．．雨が降らないので今年は満開の桜を長く楽しめそうです！！

ポチっとな！！

（お店の情報）
KNOT Tea＆Farm Kitchen
（ノット ティー ファーム キッチン）
　ブランチ岡山北長瀬
050-1860-4379
タグ ：
#ブランチ岡山北長瀬
#北長瀬駅
#蒸し野菜
#牛すじ煮込み
#野菜スープ
#紅茶プリン
#雑穀米

風はないですが気温一桁台で寒いです((´д｀))　打ち合わせを終えて昼餉に伺ったのはてんちか FOOD GARDENにある「YAMAMOTO SALAD」さん、田町のお店には1年半ほど前に伺ったことがあります！！

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店頭で注文＆支払い、フードコート内の席に座って出来上がりを待ちます。7～8分程で呼び出しベル鳴動．．．引き取りに伺います。

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注文は「お野菜たっぷり 雑穀米とチキン南蛮プレート」、カラフルな色合いですね、見た目野菜が7割ほど占めているような印象です^^;

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チキン南蛮にはたっぷりのタルタルソース、あっさりした味付けで鶏肉本来の旨さを引き立てます。雑穀米は健康的な味わいですね、量もそれほど多くありません。主役は多種多彩な野菜です、別皿のドレッシングを軽く付けて頂きましたが食べるほどに健康な身体に生まれ変わる気がしました(*^^*)

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日頃の不摂生が祟って足首が腫れ気味の私にはまさにベストなランチでありました！！

ポチっとな！！
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（お店の情報）
YAMAMOTO SALAD
　てんちか FOOD GARDEN
080-9659-2706
タグ ：
#チキン南蛮
#雑穀米
#プレートランチ
#天満屋
#てんちか

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