今日は以前よりBMしていた「ありがとうキッチン Ｓｏｒａ」さんで健康ランチを頂きましょう。場所は西大寺東 住宅街の一角、外観は普通の住宅で小さな看板が2つ玄関先に掲示されています。

玄関を入り靴を脱いで居間にお邪魔します、テーブル一つと座卓二つの構成、二間続きの居間を利用されています。綺麗に整理整頓されていますね．．．我が家の雑多でカオスな居間を店主さんが見たらきっと卒倒することでしょう _(:3 」∠ )_ 

注文は「たかきびカツ丼（1000円）」、待つこと10分少々で登場、綺麗で少し背の高い丼＆汁椀ですね！

たかきびカツ丼．．．カツとなっていますがブタさんではなく高きび材料です。高きびは、小麦・米・トウモロコシ・大豆に続く世界五大穀物の一つ、食物繊維と鉄分が多く含まれています。食感はひき肉に似ており、ハンバーグやカツに似せて調理させることが多いそうです。実際、高きび材料と言われない限り、あっさりしたひき肉カツ丼だと思いこんで食べると思います^^;

ご飯は若干癖のある玄米、粘りも強いですね。スナップエンドウやさつまいもの素揚げものっており、見た目もしっかり健康です^^;

食後には店主さんとしばし歓談．．．退職後には帰農を勧められました^^


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梅雨になってどんより曇りの日が多くなった岡山市内、赤磐方面の用事を済ませランチに伺ったのはアクロポートフィットネスクラブ敷地内の「アクロス カフェ」さん、白い壁のちょっとお洒落な建物ですね！！

店内も白基調でお洒落な空間、カウンター席とテーブル席、建物の南端にはテイクアウトコーナーも設置されています。

注文は日替わり（800円）、待つこと10分弱でやって来ました。なかなかボリュームある内容です、サラダがしっかり盛られているのは嬉しいです^^

今日のメインは広島ハーブ鶏のフライ タルタルソースがけ、中サイズの鶏フライが３つ、カラッと軽い食感で揚がっています。タルタルソースは卵メインで仕上げたオリジナル、酸味はなく優しい味わいで鶏フライに合っています。

しっかり量のあるサラダに小鉢２つと味噌スープも付いた日替わりはボリュームもあって美味しく頂きました。幹線道からは少し離れていますが、休日のランチスポットとしてはお薦めできます！！


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早い時間帯から広島出張、さくさく打ち合わせを終えて帰岡、お昼を過ぎてしまいましたが一番街の「石焼炒飯店」さんでお昼を摂りましょう。

13時頃でしたが店内はかなり賑わっていますね、サンマルクチェーンの当店、一番街での営業はかなり長いと思います。今日はおひとり様なので中央のカウンター席端っこに着きます。

注文は「日替わり（890円）」、待つこと10分少々で配膳、石焼炒飯・サラダ・スープの構成になります。石鍋は木枠にすっぱりハマって安定感あります^^;

今日は三元豚炒飯ですね、豚肉は炙っており焦げ目が少し付いています。石鍋の中でしっかり混ぜて小椀に取ってから頂きます。専用タレが少し甘いので焼豚の香ばしい味わいを若干相殺しているのが残念ですが癖のない味わいで最後まで美味しく頂きました。

食後には冷水を頂きながらしばしマッタリ．．．炒飯はやはりフライパンで水分を飛ばしたオーソドックスぱらぱら仕様が好みのようです 旦_(-ω- ,,)ﾏﾀｰﾘ


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