休日早朝ワークで汗を流し、栄養補給に訪れたのは岡大筋「Cafe 蒼」さん、以前は違う名称でしたよね。提携駐車場に駐めると少し補助があるそうです。

店内はスクエア空間、入口にカウンターありますが席で注文＆後払いのシステムです。11時半頃で5割程度でしたが、すぐに満席になりました！

注文は「パンケーキセットA」＋ジンジャエール（合計で1700円）、2種あるパンケーキランチのひとつです。ドリンクは別注文ですが100円安くなります。待つこと10分少々でやって来ました。

二段パンケーキの他にソーセージ・目玉焼き・サラダの構成です。ソーセージは猪肉も選択可能ですが今回はプレーンをチョイス。パンケーキはふわふわ感が凄いですね、ナイフで切るのは不可能で上から抑えて千切るイメージ、生地自体がかなり甘いのでシロップをかけても甘さに変化はありません。全体ボリュームもそれほど多くなく、男性には物足りない可能性大です！！

パンケーキ系は女性のお客さん多いですね、男性のおひとり様はかなり肩身狭いかもです^^;

（お店の情報）

Cafe 蒼 岡山店

086-259-5552

酷暑の続く岡山県南、うなぎパワーで乗り切りましょう！！　やって来たのは笠岡シーサイドモール一階「うなぎらない流石」さん、昨秋オープンの新店さん、”オーベルジュ美の濱 流石”さんの系列店になるそうです。

ショッピングモールの北西端、外からも入店可能です。カウンターで注文＆支払い、焼きに時間が掛るということでのんびりテーブル席で読書です！！

注文は「うな重 松（2600円）」、待つこと20分少々で焼き上がりました。すまし汁と香の物・焼き味噌・山椒・追加のタレも付いてきます。

蒲焼は一尾、厚みのあるビッグサイズ、蒸してから焼いていますのでふっくら＆柔らかく仕上がっていますね、箸で身が簡単に解せます。身幅もあるので食べ応えあります、濃厚な追加ダレをかけながら最後まで美味しく頂きました(*^^*)

価格安価なのが有り難いですね、海外産のうなぎですが丁寧な焼きで満足のうな重ランチになりました！！

（お店の情報）

うなぎらない流石

　笠岡シーサイドモール

0865-63-5600

移動途中でサラメシに伺ったのは東川原「麺屋 べんてん」さん、11年ぶりの訪問になります。

13時30分頃の訪問で店内8割ほど席が埋まっています、おひとり様なので入口左のカウンター席に案内頂きました。

注文は「つけめん（並盛／930円）」、待つこと15分程で着丼．．．並盛で麺量200gになります。平日ランチは麺増量も同額になるようですね！！

麺は中太縮れ、表面ツルッと食感で喉越しの良い仕上がりですね。つけ汁は豚骨？＋魚介でかなり濃厚、魚粉入っていますが豚骨寄りの味わいで且つオイリー、中太麺との相性は良いです。サイコロチャーシュー・シナチク・ゆで卵半身・焼き海苔・魚粉の構成になります。

食後にはつけ汁に割りスープを入れて頂きます．．．雨が降ると涼しくなる文月中盤戦、てるてる坊主を逆さに吊るしたいと思います^^

（お店の情報）

麺屋 べんてん

086-272-1557